
עיסוי המתאים ל:
חולים הקשורים לגלגלים,
קשישים עם בעיות גב,
כאבי גב חריפים
עזרה ראשונה עבור צוואר תפוס.
הריון
שיתוק
יציבה - תנוחת הישיבה האנכית מעודדת יישור נכון של עמוד החוליה של הלקוח. הראש נמצא מעל הכתפיים, הכתפיים מעל כלוב הצלעות, וכלוב הצלעות מעל האגן, הנתמך בנוחות ליד מושב הכיסא. תרגילי הרפיה ומדיטציה רבים ושונים מקדמים התאמה זו כדי לייעל הרפיה עמוקה. לעתים קרובות אני מניח מגבת על גב הכיסא או משתמש בכרית כדי להבטיח שהלקוח באמת יושב במאונך.
נשימה- בישיבה זקופה, הלקוח מסוגל לנשום בצורה הכי מלאה ועמוקה, שכן מעברי הנשימה אינם מופרעים, וכלוב הצלעות יכול לנוע בחופשיות. על ידי עיסוי של מישהו בתנוחה, אני נותן לתמיכה במגע שלי לסייע ללקוחה לחוות יציבה המאשרת את החיים, גם כשהיא נכנסת למצב רגוע ומדיטטיבי. קצב הנשימה והדופק יורדים, ותשומת הלב של הלקוח פונה פנימה.
נגישות- במצב זה קל לעבוד על הראש, הצוואר והכתפיים והגב. אם הזמן מאפשר, ניתן לעבוד גם על הידיים והידיים, יחד עם הרגליים והרגליים. במצב זקוף, אני יכול לגשת בקלות לחלק העליון של הכתפיים ולעבוד לתוך הנקודות המוטוריות של שריר הטרפז העליון, נקודות מפתח לשחרור מהיר וקל של מתח בכתפיים. זה גם קל יותר לעבוד על המצורפים העליונים של הטרפז, כמו גם מצורפים אחרים לאורך הרכס העורפי, מעמדה זו. ניתן לעבוד על הזקוף שדרה ושאר השרירים התומכים בגב באמצעות לחץ כללי.
עיסוי ישיבה
